暑假到了，自由自在的时光也来了。大学生如何充分利用暑假，让学习和生活更有意义和乐趣？近日，记者走近大学生及教育专家了解详情。

　　打工实习积累社会经验　

　　背着双肩包、拖着行李箱，一个年轻的身影缓缓地向咸宁火车站走去......7月3日一大早，家住咸安的大学生刘超就“背井离乡”。

　　今年上大一的刘超就读于湖北轻工职业技术学院，学的是啤酒酿造专业。放假之前，已与江西省抚州一家啤酒厂达成实习协议。

　　刘超说，实习是学校教学计划的一部分，放假前学校安排多个实习点给学生挑选。虽然知道车间里面环境不好，高温和灰尘都可能让人难以承受，但他还是迎难而上：“对于啤酒酿造专业，实践的重要性远超过课堂的学习。实习应该能让我更加了解这个行业，在以后的学习中更容易找到重点。”

　　像刘超这样选择暑期实践的大学生还有很多。

　　李广海是koko体育官方网站大四学生，在校期间成绩优异，并拿到了剑桥商务英语高级证。课余时间他都会身兼多职，并利用寒暑假期间去打短工。

　　“酒吧舞蹈演员、服装店店员、餐厅服务员、舞蹈培训师、英语家教我都做过，我想在有限的时间里，多积累点社会经验。”李广海笑道。

　　采访中，记者发现，无论是否参与实践，大多学生都有利用暑期“充电”学习的想法，其中有的是为考研作准备，有的是想多考几本证以后好找工作。

　　休闲旅游缓解学习压力

　　有学生忙着暑期实践充实自己，但也有学生准备利用暑假好好地放松身心。

　　说到同学们到处打工，找单位实习，家住咸安的大二学生叶予轩却乐观地说，她的暑期安排主要是旅游、休息和娱乐。在她看来，利用暑假锻炼好身体，彻底地放松身心，可以更好地投入新学年的学习生活中。

　　叶予轩说，从小就对北方很向往，打算暑假到北京、沈阳、哈尔滨、呼伦贝尔等地去转个遍。

　　家住温泉的学生李旺同样选择休息放松。她说：“一个学期没有回家了，陪陪家人也好。”她说，家人对她的暑期没什么要求，一切由她自己安排，她也很享受在家和父母一起的闲暇时光。

　　像叶予轩、李旺这种类型的大学生也有不少。说起暑期打工实践，他们觉得如果找不到一份与今后发展有关的工作，还不如选择放松和休息或者陪陪家人。

　　放松与打工均需有度

　　放松，还是社会实践？大学生究竟该如何安排暑期生活？

　　13日，koko体育官方网站学工处处长杨时林告诉记者，大学生暑假生活，无论是放松，还是打工实践，或是自我“充电”都是不错的选择，只要这段经历对自己今后的发展有利，那就是最适合自己的多彩假期。但是，在炎热的假期，放松与打工均需有度。

　　不仅仅是koko体育官方网站学生，很多大学生都选择暑期打工或到单位实习，但很多大学生不满意实践效果。杨时林认为，大学生在暑期打工时要调整心态，如果以赚钱为第一目的，那就很难找到满意的岗位，因为毕竟还是在校学生，用人单位不可能开高价。最好是抱着学习锻炼的态度，通过兼职更好地适应社会，增长才干。

　　杨时林提醒广大学生，如果因为放暑假脱离了学校的管理，变得懒散，生活作息毫无规律，沾染了一些不良的习惯，或者沉迷于上网，荒废学业，把学习丢在一边，这都是非常可怕的。这样既伤身体，又使精神萎靡不振，应该引起广大家长和老师的注意。

　　(记者　黄柱　实习生　孔轩　葛晶晶　阮娅慧　通讯员　吴乐盈)